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Tapetes de caucho

Propiedades y beneficios de un tapete para gimnasio amortiguante

Cuando vamos a seleccionar un piso para gimnasio debemos tomar en cuenta muchas cosas, sin embargo, uno de los más usados en los últimos tiempo es el piso amortiguante, queremos explicarte de qué trata y todos los beneficios de este.

Propiedades de un piso para gimnasio amortiguante

Un piso para gimnasio amortiguante es fabricado con hule de alta calidad con propiedades excelentes para que absorba el impacto de las barras, discos, mancuernas o cualquier otra maquinaria donde se requiera un piso de mayor resistencia.

Una de las propiedades que más llamará la atención de este tipo de pisos es que no son costosos y protegen tanto al usuario como al piso de los desgastes. Además es muy sencillo de limpiar.

Estos pisos deberán ser instalados en las áreas del gimnasio de peso libre, de usos múltiples, de ejercitadores, de aparatos cardiovasculares, pero además son ideales para las salas de aerobic, fitness, pilates, yoga y otros.

Beneficios de estos pisos

  • Ayudan a reducir el número de lesiones en un gimnasio, pues soportan sin problema las caídas de las pesas y las personas, brindando una superficie suave, nivelada y segura.
  • Puedes elegir cualquier color que se adapte al diseño de cada área del gimnasio, por lo que no tendrás que cambiar de material.
  • Son pisos que brindan una gran durabilidad, pues no sólo son fáciles de limpiar, sino que además no se deterioran o rompen con facilidad.
  • Son económicos. Esto es una gran ayuda, pues podrás invertir el dinero extra en nuevas maquinarias para diferentes entrenamientos.
  • Menos desgaste en el suelo del local, gracias a su material de hule este tipo de pisos nos brinda una mayor seguridad de que el desgaste del suelo será mucho menor.
  • Evitan las quejas de los locales de pisos inferiores, pues evitan los ruidos fuertes.
pisos pvc imitacion a madera

Piso para gimnasio: Estos son los 4 tipos más populares

 

Cuando eliges a tu proveedor de maquinarias para tu gimnasio deberás considerar no únicamente los equipos que vas a escoger, sino también el piso para gimnasio ideal que soportará el impacto que el uso de tu equipo que tendrá tu local, pero no debes dejar de lado el diseño.

Piso para gimnasio: Los estilos más populares

 

1-. Alfombras modulares de caucho

Este tipo de alfombras están especialmente diseñadas para que vayan en los establos de caballo, estas favorecen a aliviar las articulaciones de las rodillas de estos animales. Comúnmente, estos módulos vienen en medidas de 4 x 6 pies y a diferencia de otros materiales, las puntas de los bordes no se doblan o levantan.

2-. Alfombras de caucho “virgen”

Si para ti el precio de los pisos no es un problema, nuestra principal recomendación es que uses los mosaicos de cauchos con medidas de 24 x 24 pulgadas y de 3/8 de espesor. Cuando hablamos de caucho virgen debemos entender que es un caucho de célula cerrada que no absorbe la humedad, su superficie es muy fácil de limpiar y es el piso ideal para el ejercicio de alto impacto y de pesas libres.

3-. Corcho

Los pisos de corcho han sido muy populares en los últimos años, pues este es un material ecológico que es renovable y biodegradable en su 100%. Sin embargo, debes tomar en cuenta que este tipo de suelo no absorbe el mismo impacto que el caucho.

4-. Piso de PVC laminado imitación a madera

Si tu gimnasio tendrá diferentes áreas, principalmente en la zona de levantamiento de pesas o de máquinas polivalentes pesadas, se debe evitar a toda costa este piso, pues a diferente de los de madera este no puede ser lijado y es resbaladizo. Sin embargo, para las otras zonas del gimnasio donde se practican entrenamientos suaves es un piso ideal.

¿Cuáles son los pisos para gimnasio ideales para el Crossfit?

Equipo para gimnasio

Actualmente, el crossfit es un deporte que se ha vuelto muy popular en los gimnasios, así como en cualquier otro centro deportivo. Este es un deporte que exige mucha fuerza y destreza, pero al mismo tiempo necesitaremos trabajar nuestro equilibrio y la resistencia, de esta manera lograremos bajar esos kilitos demás y formaremos nuestro cuerpo. De allí la importancia de tener buenos pisos para gimnasio, pues tiene requerimientos que debemos tomar en cuenta.

Hablamos principalmente de las herramientas que son bastantes básicas, entre las que tenemos las pelotas de ejercicios y otra gran cantidad de herramientas, pero lo más importante son los pisos, pues debemos contar con una superficie antideslizante, gracias a esto los impactos serán mucho menores y se convertirá en un suelo cómodo.

Pisos para gimnasio: Características

1-. Es sencillo de instalar: El piso en módulos para gimnasios es muy sencillo de instalar, no es necesario que se contrate a personal especializado en el área, pues una sola persona podrá ensamblar con rapidez los módulos, pues estos se adaptan a cualquier superficie y a cualquier tamaño.

2-. Es resistente: Debido a que está fabricado en hule de alta resistencia, este tipo de pisos puede soportar cualquier desgaste y cualquier impacto que se produzca, además son ideales para las áreas donde se practica algún entrenamiento con pesas.

3-. Tiene muchas ventajas: El piso de hule para gimnasios es muy sencillo de instalar, además puede ajustarse a la superficie que se desea cubrir. Como es vendido por módulos, puedes sustituir cualquiera de las piezas sin necesidad de cambiar el suelo por completo.

4-. Brinda gran soporte: Los pisos de hule son ideales pues brindan mucho soporte para las articulaciones de los usuarios del gimnasio, además nos da la posibilidad de evitar los ruidos en otras áreas y en otros pisos.

Escoger el tapete de yoga o pilates correcto.

 

Cuando realizamos ejercicios aeróbicos, pilates o  yoga, muchas veces nos quejamos de la dureza de la superficie donde practicamos los ejercicios, o bien sufrimos un resbalón por que esta superficie no proporciona una adherencia óptima.

Para evitar esta serie de incomodidades o accidentes que nos pueden provocar una lesión, disponemos de una serie de equipos o accesorios que resultan muy útiles y cómodos para el día a día de los ejercicios. Estamos hablando de los tapetes para yoga una herramienta fundamental e indispensable para la práctica de ejercicios aeróbicos o el pilates.

Estos tapetes proporcionan una superficie suave y cómoda para realizar los ejercicios de suelo, además nos proporcionan estabilidad, ya que son antideslizantes, de este modo evitaremos las caídas.

Estos tapetes pueden ser personalizados, o bien con el nombre del gimnasio o con el nuestro, están fabricados de hule, goma o caucho y pueden encontrarse en una gran variedad de colores, tamaños y espesores.

Lo mejor, es que cuando nos dirijamos a comprar uno lo probemos, para ver que espesor es el más adecuado para nuestras necesidades, además es bueno que miremos su longitud, ya que no queremos que se nos quede corto, no hace falta que sea tan largo como nosotros, como mínimo debe cubrir la distancia desde la cabeza hasta las rodillas.

La dureza del tapete dependerá del material con el que se confeccione o del proceso de fabricación que se allá utilizado, ya que podemos encontrar tapetes que incorporan burbujitas de aire para hacerlo mucho más cómodo y confortable. Lo ideal en un término medio, ni muy blando ni muy duro, pero cada persona tiene sus necesidades.

Equipo para gimnasio

 

Los gimnasios son un lugar que debe mostrar confianza y seguridad a las personas que asisten. Existen muchos requisitos para que los gimnasios cumplan, sin embargo, hay muchos gimnasios que solo cumplen con lo mínimo. En el área de equipo mobiliario, los gimnasios deben de contar con un equipo adecuado para el ejercicio y hoy te diremos que es con lo mínimo con lo que pueden contar.

Equipamiento para gimnasio básico

Equipo de gimnasioLos gimnasios deben de procurar ser un centro integral, donde puedas practicar tu ejercicio preferido sin ningún problema. Para que un gimnasio pueda cumplir con lo mínimo en el equipo, debe tener por lo menos los siguientes elementos indispensables:

  • Barras
  • Mancuernas
  • Bancos
  • Máquinas para cuádriceps y femoral
  • máquinas de jalones
  • Discos

Estos son algunos de los elementos indispensables en el equipo para gimnasio, con estas herramientas ya puedes hacer rutinas diferenciadas y las más básicas, para fortalecer las piernas, brazos, tríceps, bíceps, abdomen, entre otros.

Elementos para completar el equipo de gimnasio

  • Equipo cardiovascular y aeróbico (bicicletas, remos, escaladoras, cintas, elípticas)
  • Jaula multipower
  • Poleas
  • Barra de dominadas

Estos otros elementos ayudan a completar de mejor manera la rutina implementada, con un equipo completo de gimnasio puedes ofrecer más formas de hacer ejercicio, más rutinas y técnicas de movimientos. El equipo de gimnasios completo, ayudara a que las personas que no puedan realizar ejercicio con una maquina puedan hacerlo con otras, así contaran con una variedad de opciones para su ejercicio y no tendrán problemas para hacer su rutina.

Por ello, te recomendamos equipar tu gimnasio lo mejor posible, con las medidas de seguridad e higiene adecuada para que tengas mucha demanda de clientes en tu gimnasio, solo toma en cuenta las recomendaciones dadas, para que puedas tener uno de los mejores equipos de gimnasio para ofrecer.

tapete para yoga Siempre se nos dice que es bueno para el cuerpo hacer algún deporte, y quienes lo dicen llevan toda la razón, lo mejor es si se practica. Cuando hacemos algún deporte lo principal es hacerlo con seguridad para evitar daños. Queremos mejorar nuestro cuerpo, no rompernos.

Hay muchas personas que practican yoga o pilates y que comprenden la importancia de tener unas buenas herramientas para su deporte favorito. Entre esas herramientas podemos encontrar los tapetes para yoga. Estos tapetes ofrecen seguridad y son muy cómodos a la hora de hacer ejercicio directamente en el suelo, proporcionando estabilidad para poder realizar los ejercicios de manera que no se produzcan daños.

No tienen por qué ser tapetes aburridos de un solo color, podemos elegir entre una gran variedad de colores incluso diseñarlos nosotros mismos poniendo la foto que más nos guste, un dibujo o una frase que nos ayude a relajarnos.

El deporte siempre es bueno, pero mejor si mantenemos la seguridad, nuestro cuerpo nos lo agradecerá.

El yoga como ejercicio para las personas mayores

Las personas mayores luego de terminar su vida activa como trabajadores también deben continuar realizando ejercicio físico para poder cuidar su salud. Una de las medidas más destacadas puede ser la de realizar una gimnasia suave como el yoga y la mismas pueden ser hecha en centros de ejercitación los cuales no solo le proveen de un entrenador sino también del método y el equipo necesario para realizar dichas actividades como pisos para gimnasio, aparatos de musculación, etc.

tapetes-para-yoga-1

Las personas de la tercera edad o mayores pueden realizar actividades físicas que le van a otorga de beneficios fiscos y que también sean adecuados a su situación física, uno de los mejores para los adultos mayores son los estiramientos y el yoga, el mismo les ofrece un ejercicio muy relajante y muy bueno.
También los que deseen pueden practicar pilates, los cuales con movimientos suaves puedes mejorar su situación física, y mantenerse en buena forma, evitando o dificultando de esta manera algunas enfermedades como el Parkinson o también el colesterol.